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2017.08.15

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熟女風俗嬢必見!お肌のターンオーバー周期を正常に保つ方法は?

女子力
ターンオーバー
年齢を重ねたお肌というのは、徐々にターンオーバー周期が遅くなってきます。こんな風に感じたことはありませんか? 例えば、ニキビ・吹き出物ができて、昔は数日で直ったのに、今ではなかなか治りが悪かったり、炎症自体が収まっても、傷跡はずっと消えずに残ってしまったり…それは、加齢によってお肌のターンオーバー周期が遅くなってしまったため。お肌のくすみやシミの増加などは、お肌のターンオーバー周期の遅れと密接に関係しているのです。 お肌のターンオーバーとは、お肌の新陳代謝のことを指しており、つまりはお肌が生まれ変わることです。お肌は基底層と呼ばれるお肌の一番内側で生み出され、徐々に肌表面に押し上げられていきます。そして、最終的にはアカとなって自然に表皮から剥がれ落ちますが、この一連のサイクルをターンオーバーと言うのです。ターンオーバーによって、肌表面に傷がついても、後に新しい皮膚が作られて傷付いた皮膚は剥がれ落ちます。 お肌のターンオーバーは、大体28~56日周期と言われています。しかし、これは体のパーツや、人によって違いがあるようです。更に、20代では約28日と言われていても、30代では平均約40日に、40代では平均約55日に、50代では平均約75日に…と、年齢によってだいぶ差が出てきます。 美肌を気にする風俗嬢は多いと思いますが、いくら高価な化粧水を塗りたくっていても、お肌のターンオーバー周期が遅れてしまっているのでは、なかなか美肌は手に入らないかもしれません。

熟女風俗嬢は特に注意!お肌のターンオーバー周期を乱れさせる原因とは

お肌のターンオーバー周期を乱れさせる原因となるものは、日常的にたくさんあります。栄養不足や栄養の偏り、睡眠不足、過度のストレス、喫煙、飲酒など…一般的に体に悪影響と言われているものは、大概お肌のターンオーバーの乱れに関わってきてしまいます。風俗嬢の中には、お酒や煙草が大好きで、ストレス発散のためにもやめられない!と言う方も多いとは思いますが、お肌のためにはなるべく控えたほうが良いでしょう。「睡眠不足は美肌の大敵」とは昔から言われていることですが、ターンオーバーという観点から見ても、お仕事や遊び続きで睡眠不足が続くのは、確実に非常に悪影響なのです。 また、紫外線による光老化もお肌のターンオーバーを乱れさせる非常に大きな要因となります。紫外線を浴びすぎてしまうと、お肌のハリは低下してしまいます。 また、血行が悪くなることもターンオーバーを遅らせてしまう原因の一つ。冷え性が気になる熟女風俗嬢は、運動をしたりして血行を良くすることでターンオーバーを正常化させることができるかもしれません。

ターンオーバー周期は早すぎてもNG!

お肌のターンオーバー周期は、遅すぎるとシワやシミの原因となってしまいますが、早すぎるのも良くありません。洗顔のし過ぎ、角質ケアのし過ぎで、お肌のターンオーバーは早まってしまいますが、ターンオーバーが早くなり過ぎると、お肌は保湿機能が低下して乾燥しがちになってしまします。乾燥したお肌はシワの原因となりますので、洗い過ぎに注意して、油分の補給も忘れずに。 また、顔をゴシゴシ擦るのもNG。痛み等を感じていなくても、擦るとお肌の表面は炎症を起こし、ターンオーバーが早まってしまうとか。洗顔の際にもゴシゴシ擦らずに優しく洗うようにしてください。

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