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2017.11.14

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コーヒーの飲み過ぎは体を冷やす! 冷え性の風俗嬢は飲み物にも注意

健康
冷え性 風俗嬢

「私冷え性だから、冷たい飲み物は飲まないようにしているの」という女性は多いです。汗ばむような夏場でも、氷の入った飲み物は飲まない、喫茶店に入っても必ずホットドリンクを注文する、と飲み物の温度に徹底している風俗嬢も少なくありません。それもそのはず、風俗嬢はお店で働いている時間のほとんどを裸同然の姿で過ごさなければならず、冷え性はもはや職業病のようなもの。そして、年齢が上がれば上がるほど冷え性が気になりだす風俗嬢は多いようですので、まだ冷え性ではないと思うけど、とりあえず冷え性予防として日常的に気は使っている、という若い風俗嬢もいます。

冷え性になるとどう体に悪いの?

冷え性と一概に入っても、その症状は単純に体が冷えて寒くなるばかりではありません。体が冷やされることにより、それに伴う様々な症状に悩まされるようになります。まず、体が冷えると代謝が落ち、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。体の巡りも悪化するため、血行不良となったり、リンパの流れが滞るようになるためです。代謝が落ちると痩せにくくなるばかりではなく、老廃物がきちんと大概に排出されにくくなり、吹き出物等の肌荒れにも悩まされるようになります。さらに、胃腸の活動も弱まってしまったり、お腹を壊しやすくなったりもします。

また、女性にとって重大問題となる婦人科系の疾患にもかかりやすくなると言われています。生理痛が酷くなったり、日常的に肩こりや腰痛、それに伴う頭痛などにも悩まされる場合もあります。一口に「冷え性」と言っても、冷えは万病の元。冷え性が原因となって、日常的に生き生きと生活できなくなってしまうことも少なくはないのです。

温かい飲み物が体を冷やしてしまうことも!?

「冷え性予防のために、冷たい飲み物は飲まない。温かい飲み物だけ飲む」というのは、一見正解のように思えるかもしれません。しかし、中には温かい飲み物なのに結果的に体を冷やしてしまう飲み物もたくさんありますので、冷え性の風俗嬢は注意が必要です。

例えば、カフェインはあらゆる飲み物に入っている成分ですが、実は体を冷やす成分でもあるのです。そのため、カフェインが大量に含まれているコーヒーや玉露などは、飲み過ぎると体を冷やす原因となってしまうことは明白です。他にも、栄養ドリンクや抹茶系の飲み物はカフェインがたくさん含まれていると言われていますので、冷え性が気になる風俗嬢の方は飲みすぎないように気をつけた方が良いでしょう。

ノンカフェインの飲み物としては、麦茶やルイボスティー、そば茶、コーン茶、カモミール等のハーブティーなどが挙げられます。また、カフェインが含まれていることが多いコーヒーの中にも、最近では「デカフェ」と呼ばれるコーヒーからカフェインを取り除いたものがカフェ等のメニューにある場合もあります。

しかし、いくらカフェインを避けるようにしていても、甘い飲み物を飲んでしまっては冷え性予防の意味がありません。実は、お砂糖、特に白砂糖も体を冷やす原因として知られているものなのです。ジュース類にはもれなく砂糖が入っていますので、なるべく控えるようにしましょう。

体を温めてくれる飲み物

逆に体を温めてくれると言われている飲み物もあります。生姜湯やココア、白湯、黒豆茶などが良いと言われています。日常的にコーヒーや緑茶を飲む習慣があった冷え性の風俗嬢は、体を温めてくれる飲み物にシフトチェンジしてみてはいかがでしょうか?家でポットに入れてお店に持っていけば、いつでも温かい状態で飲むことができますし経済的なのでオススメです。

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