特集コラム

2018.04.02

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

待機中に太りたくない風俗嬢は、ヘルシーおやつに切り替えよう!

健康
待機中に太りたくない風俗嬢

風俗で働き始めてから太ってしまった、という風俗嬢は案外多いのではないでしょうか。一部の人気嬢、ランカー嬢などは休憩をする暇がないほどひっきりなしにお客さんが入ってくるため、むしろ食事ができずに痩せてしまった…という風俗嬢の話も耳にしますが、しかしお茶を引くことが多い風俗嬢などは、待機所でダラダラしている時間が多くなるため、暇つぶしでついついお菓子をつまみ続けてしまうことは珍しくありません。暇に飽かせてカロリーを気にせずパクパク食べていると、いつの間にか体重が5キロ増えてしまっていた…!ということも有りえます。

風俗嬢は、一般的には太っているよりも痩せているほうが稼げる場合が多いようです。そのため、体重が極端に増えてしまうということには、稼ぎが減ってしまう可能性が高くなってしまう、という事に繋がっています。

こんなお菓子は太りやすい!

当然のことですが、ポテトチップスやチョコレート菓子のようなお菓子は太りやすいです。砂糖、小麦粉、そして油…これらが原料のほとんどを占めているようなお菓子をたくさん食べて太らないわけがありません。また、洋菓子のほうが和菓子よりも油分が多いため太りやすいとも言われています。

ただし、だからと言って「和菓子なら太らない」と勘違いはしないでください。あんこ等には砂糖がたっぷり使われています。

どうしてもスナック菓子やチョコレート菓子を食べたくなってしまうなら、揚げていないスナック菓子や低糖質チョコレートといったものを選んで食べるようにすると良いかもしれません。

果物やヨーグルトなら太りにくい!?

それでは、お菓子を果物に切り替えれば太らないのでは?と思われるかもしれません。確かに、スナック菓子やチョコレート菓子を食べるよりも、フルーツの方が健康的です。ビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり含まれています。

しかし、その一方でフルーツにも糖分はたくさん含まれているのです。そのため、食べ過ぎてしまえば結果的に糖分の取りすぎとなってしまいます。

また、ヨーグルトにしても、甘みの強いものやデザート性の高いものであればあるほど、やはり太りやすくなりますので、ヨーグルトだからと油断して食べていると、思ったよりも太ってしまっていた、ということにもなりかねません。できればプレーンのものを買って、はちみつ等で自分で甘みを調整して食べるのが一番良いでしょう。

ダラダラ食いが止められない風俗嬢におすすめのお菓子は?

ダラダラ食いが止められないという風俗嬢には、ダラダラ食べてもカロリーが低いものや、なかなか飲み込めない、噛み続けるしかないものを口に入れておく方が良いでしょう。スルメや昆布等は、ずっと噛んでいられるのでダラダラ食べるのにはもってこいです。匂いが気になる、という方は、お腹にはたまりませんが、ガムを口に入れておきましょう。ガムを噛む行為によって満腹中枢が刺激され、何も食べていないのにもかかわらず空腹を紛らわすことが可能となります。

また、コンビニで購入しやすいお菓子の中にもカロリーが少なくダラダラ食いが止められない風俗嬢におすすめできるお菓子もあります。

例えば、茎わかめやスルメなどはコンビニのおつまみコーナーで購入できますし、最近ではドライ納豆のスナックといったヘルシー系のお菓子も多数売られています。昔は、カロリーが少ない、または健康系のスナックというと美味しくないものが多かったものですが、最近では味は美味しくカロリーは少ないものがとても増えてきましたので、そういったものを選ぶことにより、待機時間中のおやつタイムを少しでも太りにくくすることが可能となります。

一緒に読まれている記事

便利でありがたい、風俗店の「バンス」制度
風俗嬢のVライン・アンダーヘア…アリ派? それともナシ派?
接客テク
会話が続かない時はコレ!風俗嬢の接客テク

一緒に読まれている記事

コラム一覧に戻る

お問い合わせ

下記のフォームより必要事項を入力の上、ご応募下さい。
もちろん質問だけでも、お気軽にご連絡下さい。
マネトラや風俗に関する、ご質問やご相談は下記フォームよりお願いいたします。
※必須項目は全てご記入くださいますよう、よろしくお願いいたします。
※ご記入のメールアドレスに返信されますので正確にご記入くださいますよう、よろしくお願いいたします。

step
step

『※』の欄は必須項目です。必ず記入して下さい。

※お名前
※メールアドレス
※電話番号
生年月日
お悩み・質問等
あなたは現在、
18歳以上ですか?
(高校生不可)
はい。私は18歳以上かつ高校生ではありません。

※18歳未満(高校生を含む)は応募いただけません。

トップへ戻る